التمرين اليومي للقلب في المنزل: مدرب القلب الشخصي الخاص بك
التمرين اليومي للقلب في المنزل هو التطبيق المثالي لأولئك الذين يرغبون في البقاء في حالة صحية ولياقة بدون مغادرة منازلهم. تم تطويره بواسطة ناتاليا رينكون، هذا التطبيق المجاني لنظام التشغيل أندرويد هو برنامج تمرين كارديو كامل يساعدك على حرق الدهون وفقدان الوزن وشد جسمك. باستخدام التمرين اليومي للقلب في المنزل، يمكنك بسهولة تحقيق أهداف لياقتك من خلال اتباع خطة تمرين كارديو لمدة 30 يومًا تركز على الساقين والمؤخرة والبطن.
تم تصميم هذا التطبيق لمساعدتك على الحصول على لياقة بدنية، بغض النظر عن مستوى لياقتك. يوفر مجموعة واسعة من التمارين الكارديو التي يمكنك القيام بها في المنزل، بالإضافة إلى المكملات الغذائية لمساعدتك على تحقيق أفضل النتائج. سواء كنت مبتدئًا أو عاشقًا للياقة بدنية ذو خبرة، فإن التمرين اليومي للقلب في المنزل هو خيار ممتاز لروتين تمرين القلب اليومي الخاص بك.
